
顔がぽっちゃりだと太って見える!?顔の肉を落とすテクニックで小顔を手に入れよう♡
2018年11月15日更新 momo 60240 view
身体は太っていないのに、顔がぽっちゃりしているせいで太っているように見られたことがある人はいませんか?もうそんな風に見られないように、ぽっちゃり顔になる原因を知って対策をしていきましょう♪
なぜか顔だけ痩せないの…
ぽっちゃり顔の原因
1.むくみによるもの
体内の老廃物が排出されなかったり流れなかったりすることで、老廃物が蓄積してむくみが生じます。
これをそのままにしておくと代謝が悪くなり、脂肪がつきやすくなってしまいます。
塩分やアルコールの摂り過ぎもむくみの原因になります。
2.顔の筋肉の緩みによるもの
顔の筋肉は、意識をして使わないとあまり使われることがありません。
顔の筋肉を使わずにいると筋肉が弱まり、すぐに脂肪がついてしまいます。
口をポカンと開ける癖がある人は顔の筋肉が低下しやすく、顔をたるませて脂肪をつけてしまうので、意識をして口を閉じるようにしましょう。
3.骨格の歪みによるもの
ぽっちゃり顔対策をしよう
むくみや骨格の歪みが原因の人はリンパマッサージを
やり方を動画でチェック
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