顔がぽっちゃりだと太って見える!?顔の肉を落とすテクニックで小顔を手に入れよう♡

顔がぽっちゃりだと太って見える!?顔の肉を落とすテクニックで小顔を手に入れよう♡

2016年04月01日更新 momo 42956 view

身体は太っていないのに、顔がぽっちゃりしているせいで太っているように見られたことがある人はいませんか?もうそんな風に見られないように、ぽっちゃり顔になる原因を知って対策をしていきましょう♪

なぜか顔だけ痩せないの…

出典:weheartit.com

身体はスッキリしているのに顔はぽっちゃり。
そのせいで太っているように見られがち…。

そんなお悩みを抱えている人って意外に多いんです。
でも、どうして顔だけぽっちゃりしてしまうんでしょうか?

ぽっちゃり顔の原因

1.むくみによるもの

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体内の老廃物が排出されなかったり流れなかったりすることで、老廃物が蓄積してむくみが生じます。
これをそのままにしておくと代謝が悪くなり、脂肪がつきやすくなってしまいます。

塩分やアルコールの摂り過ぎもむくみの原因になります。

2.顔の筋肉の緩みによるもの

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顔の筋肉は、意識をして使わないとあまり使われることがありません。
顔の筋肉を使わずにいると筋肉が弱まり、すぐに脂肪がついてしまいます。

口をポカンと開ける癖がある人は顔の筋肉が低下しやすく、顔をたるませて脂肪をつけてしまうので、意識をして口を閉じるようにしましょう。

3.骨格の歪みによるもの

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頬杖をついたり姿勢が悪かったり、食事をするときに片側の歯で噛んだりすると、骨格が歪んでしまいます。
骨格が歪んでいると体内の老廃物が流れにくくなるので脂肪がついてしまいます。

ぽっちゃり顔対策をしよう

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ぽっちゃり顔はエクササイズやマッサージをすることで解消することができます。
ぽっちゃり顔の原因に合った対策をして、スッキリ顔を手に入れちゃいましょう。

むくみや骨格の歪みが原因の人はリンパマッサージを

むくんでいる人や骨格が歪んでいる人は、リンパマッサージで顔に溜まった老廃物を流してあげましょう。

やり方を動画でチェック

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