実は痩せてる人にもできる”セルライト”
女性の悩みの一つですよね。
セルライトのないキレイな肌にしたいと思っても、なかなかダイエットではセルライトは落ちません。

ですが、最近セルライトや体の不調に効く！と言われている美容法があるんです。
それが「ドライブラッシング」です。

ブラッシングは古い角質層を取り除いて新しい肌の再生を助けます。
また、皮脂腺を刺激することで皮膚の自然な保湿効果を高め、潤いのある素肌へと導きます。

血液、リンパの流れが滞ることによって出来てしまうセルライト。
ブラッシングは毛細血管、リンパ菅を刺激して流れをスムーズにしてくれます。だから自然と代謝もアップ。

セルライトの出来にくい体作りや、ダイエット、冷え性予防にも効果的です。

ブラッシングで血流がよくなることにより、体がほぐれ、さらに副交感神経の働きが高まって
リラックスすることができます。
寝つきもよくなり、質のよい眠りにつながって朝もスッキリ起きられるようになりますよ。

専用のブラシで足の指先からスタート。

①デコルテ方向へリンパの流れにそって、ふくらはぎ、膝裏へと移動します。
くるぶし、膝裏、脚のつけ根などのリンパ節のある箇所は、円を描くようにブラッシングすると効果的です。

②太ももから脚のつけ根へ。

③お尻、お腹へと移動。お腹は反時計周りに動かしましょう。

④次に腕から背中、胸、デコルテへ。

基本的に心臓に遠い方から始めて、どんどん近づけていきます。
全身ブラッシングすればなんだか体がポカポカしてきますよ。

その後、お風呂に入り、入浴後はすぐに保湿をして肌が乾燥しないようにケアをお忘れなく。

お肌を傷つけてしまわないように、優しくブラッシングが基本。
赤くなったりかゆくなったりしないようブラシもお肌に優しいものを選びましょう。

合成繊維は黒ずみの原因となってしまうので絶対NG。柔らかい天然毛が理想です。

オススメはニールズヤード。
1本で違ったマッサージができます。天然猪毛で肌にもやさしいのが特徴。

【二ールズヤード　ボディマッサージブラシ】
2,200円(税抜)