愛されたい、必要とされたい・・・あなたを大切にしてくれる人間関係を築くには?

愛されたい、必要とされたい・・・あなたを大切にしてくれる人間関係を築くには?

2018年08月27日更新 454 view

「愛されたい」「必要とされたい」それは人として生まれてきたからには当然の欲求です。 しかし、求めるばかりでは何も変わりません。素晴らしい人間関係を築くためにはまず自分から変わりましょう!

ただ愛されたいだけなのに・・・

出典:girlydrop.com

「他人に嫌われるよりは好かれたい」
そう思うのはとっても自然なことです。
でも何故かうまくいかなかったり、正反対の行動をとってしまうことってありますよね。

人間の欲求について

人間には5段階の欲求があるとされています。
これを「マズローの欲求段階」と言います。

基本的な欲求から並べていくと、
生理的欲求→安全の欲求→社会的欲求・所属と愛の欲求→承認の欲求→自己実現の欲求
となります。

「愛されたい」「必要とされたい」という欲求は3段階の社会的欲求・所属と愛の欲求に属します。

自分を追いつめることも・・・

「愛されたい」「必要とされたい」そう思うのは人として当然のこと。
ですが、行き過ぎた考えは自分を追いつめることになります。

自分を見てほしいと思うあまりに、自己アピールが過度になったり、依存心が強くなってしまうので結果的に人が離れていってしまいます。

人間関係を築くために!

まずは自分を好きになる

自分のことが嫌いなのに「私のことを好きになって!」と求めるのは違うと思いませんか?

人を愛する喜びを感じる

愛する喜びを感じることで、相手のために何かをしてあげたいという気持ちが生まれ結果的に自分の心も満たされます。

見返りを求めない

見返りを求める心は相手にばれます。
心の中に慈しむ気持ちがあれば、それは無償の愛と言えるでしょう。

夢中になれることを見つける

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