朝起きて、ため息からスタートした事がある女性も多いのではないでしょうか。

げんなりしながら、夜漏れした生理の経血がついたショーツやシーツを洗う…女性なら経験しがちなこの失敗。
お泊りの日も、緊張してリラックスできないですよね。

どうすれば防ぐことができるのでしょうか？

もう失敗したくない！
そんなアナタは下記の解決方法を早速実践してみてください。
自分にぴったりの方法を探していきましょう！

ナプキンは必ず羽根つきの夜用を使用しましょう。
また、寝る前にタンポンを併用すると漏れる可能性が低くなります。タンポンが苦手な人は、夜用ナプキンを2枚重ねてショーツを覆うようにしてみるのも◎。

見た目は大人用オムツのようですが、通常のナプキンと違ってかなり漏れを防ぐ事ができます！
スッポリ履いてしまえるので、ずれたり寄れたりする心配がありません！
さらに容量も大幅に増えるので、量が多い人にはオススメですよ。

ロリエ 超吸収ガード 安心ショーツ 5コ入
オープン価格

経血（月経）キャップは欧米では幅広く使用されている、女性用アイテムです。
最初は戸惑うかも知れませんが、慣れればとても楽で衛生的かつ経済的です！
タンポンショックなどもないので、タンポンが苦手ない人は試してみるといいですよ。

スクーンカップ 月経カップ　
スーパーソフトで量の多い日も安心
洗って使える生理用品 ハーモニー
5,370円(税込)

ピルを服用すると、排卵を止めるので「生理」ではなく「消退出血」と呼ばれます。
基本的には生理と同じですが、経血量がグンと減り、PMSや生理痛なども大幅に改善される可能性が高いです。

生理用ショーツの上に、アンスコやブルマ、毛糸のパンツなど、締め付けない程度の"重ね履きウェア"を着用しましょう。

ナプキンの寄れやズレを防いでくれますし、多少漏れてもアンダーウェアでカバーできます。
腰にタオルを巻いて寝たり、ベッドに引いたりするのも◯。