日焼け止めを塗って、いざ外へ。
しっかり塗ったはずなのに、帰るとなぜか焼けている…なんて経験、ありませんか？

実は、日焼け止めにも正しい塗り方があるのです。
絶対に焼かないためにも、しっかり学んでおきましょう。

まず、顔に塗る際の適量は500円玉1枚分と言われています。
少し多いようにも思いますが、これくらいしっかり塗っておかないと、焼けてしまうのです。

日焼け止めを塗る前の保湿も大切です。
日焼けは肌の火傷。
肌にうるおいがあれば、その程度も軽くなります。
しっかりと化粧水や乳液を肌に染み込ませましょう。

しっかり塗りたいと思って、しっかり擦りこむのがいいと思っていませんか？
実はそれでは逆効果。
肌に負担がかかってしまうのです。
塗るときは少量ずつ、肌にポンポンとのせるように入れていきましょう。

家を出る前に一回塗ったからと言って、そのあと何もしない、なんて人はいませんか？
いくらウォータープルーフタイプでも、日焼け止めは汗などで少なからず落ち、効果が薄れてしまいます。
気づいたらこまめに塗りなおすようにしましょう。

日焼け止めをあわてて家を出る直前に塗るのは危険。
日焼け止めの効果は、だいたい塗ってから30分後に現れます。
その間に日焼けしてしまっては、意味がありません。

どんなに気を付けていても、日焼けしてしまう時もありますよね。
そんなときは、正しい対処法でケアしましょう。