セルライトは「見た目がぽっちゃりしている人」にできると思っている方もいると思いますが・・・実は大間違い！瘦せ型の方にもできる現象です。

このセルライト、成人女性の約90％が抱え込んでいます。
もうほとんどの女性がどこかしらにあるというから驚き。特にお尻から太ももにかけて、力を入れるとオレンジの皮のように凸凹が目立ちませんか？
これが憎きセルライトです。

セルライトは代謝が悪かったり、血行不良によって不要な水分や老廃物が流れず溜まってしまったもの。
考えただけでもゾワっとしてしまいます。

塊となったセルライトが更にリンパの流れを悪くし、脂肪細胞がセルライト化し、もっとリンパの流れを悪くするという悪循環の繰り返し。

じゃあダイエットしたらいいの？となりますが、厄介なのは食事制限でも運動でもなかなか落とすことは難しいということ。
エステでも１回の施術では無くなりません。
マシーンでより早くセルライトを流す事は出来てもそれなりの費用がもちろんかかります。

地道ではありますが、自宅で根気よくマッサージを続けていけばセルライトは流れていきますよ！
特にお尻は。「骨かな？」と思うほど硬くなっている部分がセルライトだったりします・・・。

こういったリンパの流れに沿って毎日マッサージすれば、老廃物も流れてセルライトは出来にくくなります。
ポイントはお風呂上がり。体が冷えていたり、部屋が寒いと効果はあまり期待できないので、その点は意識して行ってくださいね！

手をグーにするのもポイントです。
正直痛いと思いますが、痛い所にセルライトは溜まっているので日々根気よくマッサージを続けてください。
滑りを良くするためにオイルやマッサージローションを使うのがオススメ。

水着の季節が近づくと途端に売れ出すヴェレダのオイル。余分な水分や老廃物排泄のサポートをしてくれます。
ただ塗っただけではもちろん痩せませんので、マッサージする為のオイルだと思って使用してみてくださいね。
しっとりスベスベ肌にもなるのも魅力的。

お風呂から出てまだ体が濡れている状態で使用すると、肌も柔らかくなるのでオススメです。
伸びも良く、爽やかで良い香りなのも好印象。マッサージした後は脚がすっきりし、疲れも取れます。

ヴェレダ　ホワイトバーチ ボディオイル
3,800円（税抜）

お風呂の中でも使えるリファカラット。
価格は多少張りますが、その分効果は期待できます。もし機会がある時は、ぜひ使用感を試してみてください。
ローラーが肌をちょうど良いぐらいにつまんでくれて、今まで使ったことのない感触です。

公式ＨＰにマッサージの流れが分かりやすく公開されているので、ぜひチェックしてみてくださいね。
リンパの流れに沿ったマッサージで老廃物を流していきましょう。むくみやたるみにも効きます。

MTG　ReFa CARAT
23,800円（税抜）

手軽に使うことができるマッサージ用ローラー。
何かをしながら使えるので、飽きずにマッサージをすることが可能です。この突起が肌の奥のセルライトにアプローチして、時間をかけて行うといつの間にか体がポカポカに。

軽くてコロコロしやすいのも◎。日常的に使い続けることで、段々と肌が引き締まってきます。
セルライトだけでなく、むくみも抑える効果もありますよ！

コジット セルローラー
680円（税抜）

セルライトマッサージとして使うと、セルライトはもちろんボディメイクにもぴったりな薬用ボディクリーム。
むくみやたるみの他、妊娠線にも効果的。ただし、顔には使用ができませんので注意してくださいね。

ボディクリームですが、あまり重くなくトロリとしてはいますがみずみずしいテクスチャーで使いやすいです。
浸透力が良いので肌がぐんぐん吸い込み、マッサージしている内にいつの間にかスベスベの肌になっています。

DHC　薬用ボディライナー
4,500円（税抜）