ゴワゴワ肌の原因!ぷつぷつ白ニキビの解決方法

ゴワゴワ肌の原因!ぷつぷつ白ニキビの解決方法

2018年10月20日更新 RICO 551 view

お肌に触れた時、何だかゴワついてて肌触りが良くないなぁ・・・と感じることはありませんか?よく見てみると顔のあちこちに白いぷつぷつが出来てる!こんな時どう対処したらいいの!?そんなお悩みを解決するために、今回は意外に知らない「白ニキビ」についてリサーチしてみました。

美肌の大敵!白ニキビを何とかしたい!

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女性にとって凹凸のないつるんとしたお肌は理想ですよね。
でもお肌には健康状態や環境などの影響が現れやすく、いつもきれいなお肌でいるためには、身体の内側からも外側からもきちんとケアしなければいけません。

肌トラブルの中でも年齢を問わず悩まされるのがニキビ。
ニキビと言っても赤く腫れて痛みのある「赤ニキビ」や炎症が悪化して膿んでいる「黄色ニキビ」などいろいろ種類があるのですが、意外に悩んでいる方が多いのは「白ニキビ」なんです!

そこで今回は、気になる白ニキビの原因と解決方法をご紹介します。

白ニキビってどうして出来るの?

白ニキビは痛みや炎症がないので、他のニキビに比べると見た感じも目立たない気はしますが、触るとザラザラしていてすっごく気になりますよね。
放っておいても問題ないけど、なかなか治らないし出来ることなら早くつるつるのお肌に戻したい!

そもそも白ニキビとは何なのかというと、皮脂の過剰分泌や汚れの蓄積によって毛穴が塞がれてしまい、そこにどんどん皮脂が溜まっていくことで皮膚が盛り上がって白い粒のように膨らんでしまったものなんです。
言ってしまえば、赤ニキビになる初期段階ということ。なのでひどくなってしまう前に早く治すに越したことはありません!

白ニキビを効果的に治す方法

正しい洗顔でしっかり毛穴ケア

白ニキビと他のニキビの違いは、炎症を起こしていなくてまだ毛穴が詰まっているだけの状態ということ。

まずはクレンジングや洗顔で、しっかり汚れや皮脂を落としてあげることが重要です。
ただゴシゴシ強く洗ったり洗浄力の強いものを使っていると、皮脂を取り過ぎてしまってお肌を乾燥させ、余計皮脂を分泌させることに。
クレンジングは油分や界面活性剤が多く含まれているものは避け、手早く1分以内に済ませましょう。
洗顔は、毛穴の中の汚れまでしっかり落としてくれるお肌に優しいものを選ぶのが◎。

とにかく刺激をなるべく与えず、優しく洗うというのが鉄則!

ピーリングで角質ケア

白ニキビが出来てしまう原因の一つである角質肥厚。
お肌のターンオーバーが正常に働いていないと、古い角質がどんどん溜まって表面が硬くなり、毛穴を塞いでしまいます。

定期的にピーリングをして、角質を剥がしてあげることがお肌をやわらかくし、ターンオーバーの促進にもつながります。

古い角質がなくなれば、保湿成分もグングン吸収してくれるのでスキンケア効果もUPしますよ!
ただピーリングもやり過ぎてしまうと、乾燥を招いてしまうので週1くらいが理想です。

十分な保湿で乾燥ケア

お肌の乾燥も角質肥厚の原因です。しっかり保湿することが大切!

スキンケアアイテムを選ぶ時のポイントは、保湿効果の高いセラミドやヒアルロン酸、コラーゲンなどを配合しているもの。
またはお肌に優しい天然成分のもの、毛穴が詰まりにくいノンコメドジェニックのものがおすすめ!

生活習慣の見直し

栄養の偏りや寝不足など生活習慣が乱れていると、お肌のターンオーバーが遅れてしまい角質肥厚や肌トラブルにつながります。
食生活や生活リズムを規則正しくすることで、ターンオーバーが正常に整って角質を溜め込まない健康的なお肌に。

白ニキビを撃退!おすすめアイテム

然 よかせっけん

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