日々忙しい女性は、こまめにスパに通うのも難しいですよね。
そんな女性にオススメしたいのが「自宅スパ」です。
毎日入るお風呂をもっと快適にしたいと思っていませんか？
せっかくなら、自分好みの極上スパにしてしまいましょう。

スパは「身体」「心」「気」のバランスを整えるものです。
自分がいかにリラックスでき、ストレスから解放されるかがポイント。
まずは、どんなスパにしたいかをイメージしていきます。

世界のお風呂の写真を見て、「これだ！」と思うような物を探してみて。
アジアンティックな雰囲気や、猫足バスタブ、ゴージャスな浴室、植物があるバスルームなど、自分好みの写真をいくつか選びます。
その中で、融合させられそうなもの、自分が癒やされそうなものを1〜3枚選びましょう。

浴槽を丸ごと変えるのは大変ですが、雰囲気やアイテムはどんどん変えましょう。
自分が選んだ写真をベースに、ディスペンサーやタオル、マット、植物などのインテリアも変えていきます。
100均やホームセンターを利用するとコスパもいいですよ。

浴室全体のイメチェンができたら、次はアイテム（小物）にこだわります。
ボディブラシやアロマキャンドル、入浴剤やマッサージジェルなど、お気に入りをどんどん揃えて下さい。
ジャグジーや泡風呂にできる家電、ミストサウナが楽しめる家電もオススメです。

浴室が狭い場合でも、ライトを変えると雰囲気がグッと変わります。
自分が癒やされそうな明るさ、カラーを選んでみましょう。
また、シャワーヘッドもマッサージができるものや、LEDで色が変わるものに変えてみて。
おおぶりなシャワーヘッドにすると、スパ感が出てきます。

休日前は、特にスペシャルケアを楽しみましょう。
時間をかけてスクラブでボディマッサージをしたり、フェイシャルパックやヘッドスパもいいですね。
アロマを垂らして深呼吸＆瞑想もオススメです。