
小顔効果も期待できる!夏はヘッドマッサージで頭皮をさっぱりケアしよう
2018年06月29日更新 あーちゃん 1812 view
夏は楽しいことがいっぱいな季節ですが、暑くてかなり汗をかく時期でもあります。素肌をしっかりケアしている人も多いと思いますが、頭皮のケアはできていますか?実は、夏は蒸れやすい頭皮のケアも大切なんです。
夏は頭皮が気になる…
おすすめは、ヘッドマッサージ
夏におすすめなのが、頭皮のヘッドマッサージです。
ヘッドマッサージは、頭をしっかりともみほぐすマッサージ方法です。
しかし、単に頭をさっぱりとさせるだけではありません。
他にもいろいろな心身への効果が期待できます。
そして、ヘッドマッサージといっても方法は様々で、専門のサロンに行かなくても、家で手軽にできる方法もあります。
ヘッドマッサージの効果
疲労感がとれる
これは他のマッサージにも言えることですが、疲労感が軽減されます。
ヘッドマッサージはリラックス効果も期待できるので、行なった後には、すっきりとした爽快感が味わえると同時に、大きな健康効果もあるんです。
血流やリンパの流れが良くなる
小顔効果が期待できる
ヘッドマッサージの準備
アロマでリラックス
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