思わず触れたくなる♡もちもち美肌になるための5つの秘訣

思わず触れたくなる♡もちもち美肌になるための5つの秘訣

2016年02月07日更新 あーちゃん 2489 view

羨ましいくらい美肌の女の子、あなたの周りにいませんか?肌がキレイだとそれだけで女の格も上がりますよね。今回は、もちもち美肌になるための秘訣を教えちゃいます。

お肌の悩みは尽きないもの…

出典:weheartit.com

水分不足で乾燥してしまったり、洗いもので荒れてしまったり…、お肌に負担はつきものです。
肌年齢が高くなると、一気に老化も進んでしまいます。

お肌のケア、どうしたらいいの?

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お肌のトラブルを防ぐためには、しっかりとしたケアが大切です。
では、どのような方法があるのでしょうか。

もちもち美肌になるための秘訣♡

白湯を飲む

まず、朝起きたらカップ一杯の白湯を飲みましょう。
白湯にはデトックス効果があり、体の余計な老廃物を洗い出してくれるのです。

保湿クリームをしっかり揉み込む

保湿といったら欠かせないのが、保湿クリームです。
お風呂上りに塗るのは鉄則ですが、腕や足だけでなく、お腹やお尻、胸にもまんべんなく塗りましょう。

早寝早起きをする

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22時から夜中の2時は、肌のゴールデンタイムと言われています。
この間に眠っていないと、お肌の修復作業が機能しないままになってしまいます。
しっかり眠りましょう。

冷水パックをする

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開いた毛穴を引き締めるためには、冷水パックがおすすめです。
やり方は、洗顔後、洗面器に氷を適量入れ、水を注ぎます。
0度くらいになったらその水でさらに顔を洗います。
これにより、キュッと引き締まった肌になれるのです。

はちみつパック

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はちみつには保湿効果があります。
はちみつパックは古いはちみつでやっても効果はあるので、食べきれず残ってしまったものでも十分です。
まず、お風呂で洗顔後にはちみつを顔全体に塗ります。
そして、お湯で濡らしてしぼった温かいタオルを顔に乗せて5分待ち、洗い流します。
即効性はありませんが、継続することでもちもちのお肌が手に入ります。
顏以外にしても効果がありますよ。

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