楽しい夏、水着になる機会も増えますよね。
ダイエットしたから足もお腹もすっきり。もう大丈夫。
なんて思っていませんか？

思わぬ落とし穴、脇からはみ出るお肉のケアはできていますか？

雑誌のモデルさんは脇からお肉がはみ出ていることなんてないのに、どうして自分はこんなにぷにぷになんだろう…。
なんて悩んでいる女子も多いはず。
実は、お肉がはみ出るのにはちゃんとした理由があるんです。

普段から姿勢が悪いと感じている人は、要注意。
姿勢の悪さが脇からお肉がはみ出る原因になっているかもしれません。
姿勢が悪いと肩甲骨に歪みができ、背中や脇に贅肉がつきやすくなってしまいます。
デスクワークが多かったり、普段から猫背だったりする人は気をつけましょう。

少しきつい下着を無理してつけている人はいませんか？
実は、これも脇からお肉がはみ出る大きな原因になってしまいます。
ブラジャーの中に入りきらないお肉が外にはみ出し、結果的にはみ出し肉になってしまうのです。
サイズはお店でも測ってもらえるので、自分の体にフィットするものを選びましょう。

筋肉が衰えると、その場でとどまることができす、どんどんお肉が外に流れ出てしまいます。
その結果、下着や水着の中にあるべき胸が脇に流れ、お肉がはみ出してしまうんです。

健康のため、流れをよくしておきたいリンパ。
この流れが滞ると老廃物がうまく流れず、体の中で溜まってむくんでしまいます。
その結果、体が太く見えてしまい、ぷにぷにしたお肉が脇にはみ出てしまうんです。

脇からお肉がはみ出る原因は、”太った”という直接的な原因より、他にもたくさんの原因があります。
でもご安心を。
脇からはみ出たお肉を解消する方法があるんです。
いくつかご紹介するので、自分に合ったものを選んでやってみてください。