頭皮ケア、ちゃんとしてる?美髪への近道は正しい頭皮ケアにあり!

頭皮ケア、ちゃんとしてる?美髪への近道は正しい頭皮ケアにあり!

2016年04月21日更新 くたまんご 1324 view

最近ヘアスタイルが決まらなくてイマイチ…。なんだか顔もたるんでる!?そうお悩みのあなたは、頭皮のケアが足りないのかもしれません。正しい頭皮ケアで、美髪とハリのある肌を手に入れましょう。

ヘアケアはバッチリ!でも、頭皮は?

頑張ってお手入れしているのに、なかなか美髪にならない…。
そんな人は、頭皮のケアが足りていないのかもしれません。
実は、髪をしっかりケアしていても、頭皮をケアしないと美髪効果は出にくいんです。

頭皮のケアってどうやるの?

出典:weheartit.com

今まで頭皮ケアはしてこないで、高いトリートメントを使ってケアしていた…という人もいるはず。
でも、今からでも頭皮ケアをすれば大丈夫です。
トリートメントの効果をより活かすために、さっそく頭皮のケア方法を見ていきましょう。

頭皮ケアの基本は「シャンプー」

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頭皮ケアの基本は「シャンプー」です。
侮りがちですが、シャンプーを制するものは頭皮ケアを制します。
まずは正しいシャンプー&トリートメントの方法を覚えましょう。

頭皮ケア講座①:シャンプーの前にブラッシングをしよう

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入浴前には、必ずブラッシングを心がけましょう。
ブラッシングは髪の絡まりを防ぎ、塵や埃も取り除いてくれるかなり重要な工程です。
服を脱ぐ時にブラッシングすると忘れずにすみます。

頭皮ケア講座②:"湯シャン"を徹底する

シャンプーを付ける前に頭を濡らしますが、このとき"お湯”でしっかり洗うようにしましょう。
頭全体にお湯を行き渡らせてしっかりと洗えば、大半の汚れは落ちてくれます。
この"湯シャン"が、頭皮と髪をキレイにする鍵になります。

頭皮ケア講座③:シャンプーは「髪」ではなく「頭皮」を洗うこと

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泡でいっぱいにしたら頭を洗った気になるのですが、実はそれは大間違い。
シャンプーは「泡で髪を洗う」のではなく「指で頭皮を洗う」という認識が正解です。
爪を立てずに指の腹で頭皮を細かく洗っていきましょう。
ゆすぎは丁寧にしっかりと行ってくださいね。

頭皮ケア講座④:トリートメントは「髪」につけよう

出典:www.agnos.jp

シャンプーの時とは逆に、トリートメントは「髪」に付けましょう。
毛先を中心にトリートメントを髪に揉み込んで、5分程置いてから流してください。
なるべく頭皮に付かないようにするのがポイント。

頭皮ケア講座⑤:乾かす前にマッサージ

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