ヨーグルトと食べるのはNG!?今さら聞けない「マヌカハニー」の正しい使い方

ヨーグルトと食べるのはNG!?今さら聞けない「マヌカハニー」の正しい使い方

2016年06月25日更新 くたまんご 1005 view

効果があるのも、話題になっているのも、もちろん知っている「マヌカハニー」。でも、ちゃんとした使い方って実は知らないかも。そんな、今さら聞けないマヌカハニーの正しい使い方をご紹介します。

そもそもマヌカハニーって?

出典:weheartit.com

健康的に美容効果を手に入れられると話題の「マヌカハニー」。
今さらなんだけど、そもそもマヌカハニーってなに?という人も、実は少なくないはず。
ここでマヌカハニーをおさらいしておきましょう。

マヌカハニーは、とっても貴重なハチミツ

マヌカハニーの原産地はニュージーランドです。
"マヌカ"と呼ばれる木の花の蜜から作られるハチミツのことを「マヌカハニー」と呼びます。
マヌカはニュージーランドにしか生息していないので、そのハチミツはとっても貴重なものなんです。

マヌカハニーのすごいところ♡

マヌカハニーのすごいところは、何と言っても美容と健康を一気に管理できるところです。
マヌカハニーを愛用している芸能人も多くいます。
よくある話とあなどるなかれ、マヌカハニーのすごさはその成分にあるんです。

抗菌作用がすごい!

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マヌカハニーには特殊な抗菌有効成分が含有されていて、とにかく殺菌力が強いんです。
海外では医療用としても使用されていることがあります。
喉の炎症を抑えたり、ピロリ菌を殺したり、切り傷や火傷にも有効という、とてもすぐれた殺菌、抗炎症効果を持っています。

美肌効果がすごい!

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優れた抗炎症作用と殺菌能力で、肌荒れやニキビを改善してくれる効果があるマヌカハニー。
おまけにとても保湿力が高いので、肌の潤いをしっかり守り、健やかな肌状態をキープしてくれます。

マヌカハニーの正しい使い方

マヌカハニーはハチミツなので、もちろん食べられます。
そして、肌にも直接塗布することができます。
マヌカハニーを使った健康・美容法を見ていきましょう。

ヨーグルトがけはNG!別々に食べるほうが◎

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よく、ヨーグルトにかけて食べるといいというようなことを聞きますが、実はそれは間違いです。
マヌカハニーは殺菌力が強いので、ヨーグルトに含まれる乳酸菌なども一緒に殺してしまうのです。
よりよい効果を期待するなら、別々で摂取したほうがよさそうですね。

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