冬に急増!吹き出物に悩む大人女子におすすめの対策方法♡

冬に急増!吹き出物に悩む大人女子におすすめの対策方法♡

2019年02月03日更新 RICO 817 view

女性を悩ます肌トラブルの一つ「吹き出物」。吹き出物といえばまずニキビが思い浮かぶ方が多いのではないでしょうか?今回は冬になると多くなる大人ニキビの原因について徹底リサーチ!

大人ニキビは冬に悪化する!?

出典:pixabay.com

ニキビと聞くと汗や皮脂がたくさん出る夏に出来やすい、というイメージがありませんか?
でもだんだん歳を重ねてくると、なぜか冬の寒い時期にニキビなどの吹き出物がいっぱい出来てしまう・・・という方も多いはず。

実はそれにはちゃんとした理由があるんです!
どうしてなのか分からず、自己流でケアしていると改善どころか余計悪化してしまうことにもなりかねません。
そうなる前にきちんと原因を知って正しいケアをすることが大切。

そこで今回は、冬に出来やすい大人の吹き出物の原因と対策方法をご紹介します!

冬に吹き出物が出来やすい原因は?

お肌の乾燥

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吹き出物というと、やっぱり皮脂のつまりが原因と思いがち。
なのでどうして汗や皮脂の少ない冬に出来やすいのか、ちょっと想像できないですよね。

実は、大人のお肌は若い頃の肌より乾燥しやすいことが原因の一つ。さらに冬の乾燥した空気が重なって、お肌の水分がどんどん失われることでインナードライ状態になってしまいます。

そうすると、お肌の角質層のバリア機能が低下してニキビの原因となる角栓が発生しやすい肌状態に・・・。

冷え症

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体が冷えていると体全体の血行が悪くなり、代謝も落ちてしまいます。
そうするとお肌の免疫力も低下して、ニキビ菌が繁殖しやすい状態に。

マスクによる影響

寒さ対策や肌トラブルを隠すためなどで、マスクをする方も多いと思います。
しかし、マスクの中はムレやすく、実は雑菌が繁殖しやすい環境になっています。
乾燥したお肌はバリア機能が低下しているので抵抗力が低く、雑菌によって炎症が起きやすい状態に。
さらにマスクによる摩擦でお肌に刺激を与えてしまい、肌トラブルの原因になることも!

間違ったケア方法

ニキビが出来てしまうとつい清潔にしなきゃいけないと思って洗顔を何度もしたり、しっかり乾燥対策しようとたっぷり保湿クリームを塗ったりしていませんか?

大人ニキビは乾燥が厳禁!
洗顔のし過ぎはお肌の乾燥を招いてしまい、余分な皮脂の分泌を促してさらにニキビの出来やすい状態になってしまいます。
保湿することは大切ですが、保湿クリームも塗り過ぎるとクリームの油分のせいでニキビを悪化させてしまうこともあるので、適量を塗ることが重要!

大人ニキビの正しいケア方法

たっぷりの保湿で乾燥対策

まずは、お肌を乾燥させないようにしっかり保湿して肌機能を取り戻すことが大切!
ヒアルロン酸やコラーゲン、セラミドなどを配合した高保湿の化粧水でたっぷり水分補給して、保湿クリームや乳液などで水分を逃がさないようにフタをしましょう。

ただ保湿クリームの塗り過ぎは過剰な油分によって肌トラブルの原因になる可能性があるので適量を!

温活で冷えを解消する

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