男性の視線を独占しちゃう♡堀北真希の美肌・美ボディの作り方とは?

男性の視線を独占しちゃう♡堀北真希の美肌・美ボディの作り方とは?

2016年02月25日更新 yomogi 4636 view

「芸能界でも有数のモテ男」と呼ばれた山本耕史さんを夢中にさせた、堀北真希さん。確かにあの天使すぎる美肌や均整のとれた、でも柔らかそうな美ボディを見れば、納得できるというもの。今回は、そんな堀北真希さんが行っている美容法をご紹介します。

天使すぎる清純派女優・堀北真希さん

あなたの周りにも、堀北真希さんの結婚ですっかりやる気をなくした男性がいませんでしたか?
それほど男性の憧れの的である、堀北真希さん。
あの美肌や美ボディは、同性の目から見ても憧れますよね。

そんな透明感あふれる堀北真希さんに近づくために、彼女が行っている美容法をご紹介します。
これで美しくなったら、もしかしたら山本耕史さんのような素敵な男性から惚れられちゃうかも!?

堀北真希さん流美肌の作り方

①野菜をたくさん食べる

どんなに忙しくても自炊をするという堀北さん。
トマトや筑前煮が好きなんだそうです。

トマトはリコピンの抗酸化作用がありますし、筑前煮はいろいろな種類の野菜を一気に食べられるので効率がいいです。

レシピ:筑前煮

②睡眠時間をしっかりとる

出典:weheartit.com

睡眠は美肌の基本です。
堀北さんは、どんなに忙しくても睡眠時間の確保は欠かさないそうですよ。

③とにかく汗をかいてデトックスする

出典:ameblo.jp

汗をかくために半身浴も欠かしません。
そして、頭の先からつま先まで全身のマッサージをしてデトックスするそうです。

顔、首、デコルテ、頭皮という順番で、リンパに沿って老廃物を流します。

④保湿&オイル美容法をする

出典:weheartit.com

お風呂から上がったら、顔を拭かずにそのままオイルをつけます。
そうすると、化粧水の浸透力がよくなるのです。
そして、保湿クリームはどこに行くにも欠かさず持って行くほど、乾燥に気をつけています。

このオイル美容法は、実は石原さとみさんもしています。
石原さんも常に加湿器やスチームを当てて乾燥を防いでいるということですが、このお二人で効果は実証されましたね。

⑤自分の肌に合った化粧品を使う

出典:ameblo.jp

堀北さんは、お化粧するようになってから自分の肌の性質をちゃんと調べたそうです。
そうすることで「敏感肌」であることが分かりました。

現在愛用しているのは、オーガニックコスメ「ジュリーク」のアイテムです。
コットンは使わずに、手で肌の調子を直に感じながらケアをしています。
自分自身の肌に関心を持つことが、美肌への道なんですね。

堀北真希さん流美ボディの作り方

①筋トレ&ジョギングで体を動かす

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