”土曜の朝”どうやって過ごしてる?1日がもっとハッピーになる素敵な過ごし方

”土曜の朝”どうやって過ごしてる?1日がもっとハッピーになる素敵な過ごし方

2016年04月12日更新 くたまんご 2310 view

土曜日って、時間的にも気持ち的にも余裕がある人が多いはず。そんな土曜日を、もっと素敵に過ごしてみませんか?土曜日の朝が好きになれば、一日がもっとハッピーに過ごせるようになるんです。

土曜の朝、どうやって過ごす?

出典:weheartit.com

多くの人が休日の土曜日。
日曜日も休みだから…と、土曜日は昼までダラダラと過ごしていませんか?

せっかくのお休みの始まりです。
いつもより素敵に過ごしてみませんか?

土曜の朝が大好きになるヒントを一緒に探していきましょう。

土曜の朝を素敵なひと時にするには?

体を動かしてリフレッシュ!

休日の朝こそ、早起きをしてみましょう。
ジョギングや体操など、体を動かして心身を目覚めさせると、気持ちの良いスタートをきることができますよ。

部屋の片付けで気分スッキリ♪

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部屋の片付けを朝一ですると、その後、気持ちよく休日を過ごせます。
部屋が片付くと気分もスッキリするので、平日分の掃除も合わせて土曜日の朝にまとめてするのもいいですよ。

集中力UPの効果も!朝読書で脳を活発に

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平日の朝は忙しくて無理なことでも、休日の朝なら余裕を持って取り組めますよね。
朝にお気に入りの本を読むと脳の働きが良くなって、快適に過ごせるようになるんだとか。
10〜15分程度でOKなので、朝読書をしてみましょう。

散歩で街中を探索

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土曜の朝は、ガレッジセールやバザーなどを開催していることが多いです。
いつもとは違う路地に入ってみたり、電車を使わずに1駅歩いてみると、思わぬ発見があるかもしれませんよ。
気負わずにラフなスタイルで出かけてみて。

朝ごはんはカフェでモーニング

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土曜の朝は、朝ごはんも少し特別にしてみて。
カフェでのんびりゆっくり美味しい朝ごはんを食べれば、お腹も気持ちもたっぷり満たされます。
お散歩した後に、カフェで一息つくのもオススメです。

のんびり朝風呂で気分爽快♪

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朝からお湯を張って、朝風呂と洒落こみましょう。
日を浴びながら入浴するのはとても気持ちがいいですよ。
普段の入浴よりも時間をかけてボディケアしてみて。

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