アンダーバストのケアのこと、きちんと考えていますか？
バストはアンダーバストも含めてケアすることがとても大切です。
アンダーバストを鍛えることで、キレイな胸に仕上がるんです。

バストは大きくなってほしいですが、できればアンダーバストはそのままでいてほしいですよね。
まずは、アンダーバストが大きくなってしまう原因を知っておきましょう。
単に脂肪がつく以外にも、様々な原因があるんです。

アンダーバストの太さは、体のフロント部分だけでなく、背中についた贅肉も影響します。
背中が太くなってしまうと、それだけでアンダーバストのサイズも上がってしまいます。

骨格の歪みにも注意が必要です。
骨格が歪むと、ついてほしくないところにも贅肉がついてしまうことになってしまいます。
その結果、アンダーバストのサイズがアップしてしまう…となるんです。

キレイに浮き出た肩甲骨だと、体が美しく見えますよね。
でも、肩甲骨周りの筋肉が凝り固まっていると、アンダーバストのサイズに悪影響を与えてしまいます。
美しいボディのためにも、肩甲骨の周りを鍛えるのは大切です。

自分の姿勢に自信はありますか？
パソコンのやりすぎや、無理な姿勢で長時間過ごすのは体を傷めると同時に、猫背などの姿勢悪化を招きます。
そしてそれは、アンダーバストにも贅肉をつけてしまう原因になってしまうんです。

「入ればいいだろう」と、自分のサイズに合わないに小さな下着をつけている人もいるのではないでしょうか。
でも、きちんと体にフィットした下着をつけないと、しめつけられた体は血行不良になり、その結果、アンダーバストのサイズが上がってしまいます。