ネイルを楽しみたいけれど、ジェルネイルは爪に負担がかかりがち。
落とすとすぐに爪が割れちゃう…なんてことはありませんか？

でも、もうその悩みにはさよならしましょう。
健康な美爪は、しっかりとしたケアを怠らなければ手に入るんです。

今回は、簡単に実践できる爪のケア方法をご紹介します。

まず、週に1回程度爪にやすりをかけましょう。
美爪を保つためには、自分の爪の形をしっかり整えることが大切です。

爪をやすりでケアしたら、次にしっかり磨きましょう。
でこぼこの爪ではネイルもうまくのりませんし、爪も傷みやすくなります。

ネイルを繰り返すと、爪の栄養分が失われてしまいます。
美しく爪を成長させるためにも、毎日寝る前にキューティクルネイルを塗り、しっかり揉み込みましょう。

弱くなった爪には、しっかりとしたケアが大切。
トリートメントを塗ってケアを行い、週に1度はベースコートを塗りなおして爪の補強を。

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爪に栄養を行き渡らせるには、内側からのケアも大切。
しっかり野菜を摂ってビタミンを摂取し、割れ知らずの爪を作りましょう。

美は一日にしてならず。
毎日こつこつケアをして、美爪を手に入れましょう。