イマドキ女子は両立上手! 「恋人との時間」と「自分の時間」を両方ほしい人のタスクマニュアル

イマドキ女子は両立上手! 「恋人との時間」と「自分の時間」を両方ほしい人のタスクマニュアル

2016年11月20日更新 くたまんご 730 view

恋人との時間も自分だけの時間も両方大切にしたい! イマドキ女子は、両立上手です。時間の割り振りやスケジュールをこなすコツをお教えしていきます。

彼氏ができても、自分の時間は大切!

出典:weheartit.com

好きな人と付き合えて、彼氏と過ごす時間ができてハッピー!
だけど、自分の時間もこれまで通り大切にしたいですよね。
イマドキ女子は、彼氏も自分も大切にするのが鉄板なんです!

なんせ、女の子は忙しい!

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友達との予定もあるし、習い事にエステなど自分磨きの時間も必要だし、読書やスポーツなどの趣味の時間も確保しなくちゃ!
女の子はとにかく忙しいので、彼氏だけにベッタリ時間を割くなんてもはやナンセンス!?
デキる女子は、上手な"時間割"が必要なんです。

上手なスケジュール設計がポイント

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予定を詰め込み過ぎると、どうしてもキャパオーバーになってしまいます。
疲れが出やすく、体調も崩しやすくなるので無理は禁物!
上手な予定を立てることが、「恋人との時間」と「自分の時間」を両立するポイントです。

●優先順位をつける

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まずは、把握している予定を紙に書き出します。
その予定に優先順位をつけていきましょう!
習い事や絶対に外せない予定は固定して、融通の効きそうな予定を柔軟に組み替えると、スケジュール管理がしやすいですよ!

●恋人との時間は「質」を重視する

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恋人と会う時間は、相手ありきのことなので、自分の予定と合わせ辛い事もありますよね。
細かく時間を刻んで会う予定を立てるよりも、会える時間を大切にできるような予定を組むと◎。
「量」より「質」にウエイトを置くと会う時間を大切にできるようになりますよ!

●自分の時間は"スキマ時間"で有効的に

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趣味やリラックスできる自分時間は、スキマ時間を有効活用しましょう。
読書や資格の勉強なら、電車や待ち合わせまでの時間を使う、
マッサージ器を持ち歩いて休憩時間にコロコロする、アロマオイルを持ち歩くなど、少しの時間でも出来そうな事をまとめておくといいですよ!

●無駄な予定はないか確認する

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なんとなく誘われたから、乗り気じゃないけど約束をした、など、本意ではない予定はありませんか?
自分の時間は限られています。無駄な約束で予定を埋めるのはこの際やめてしまいましょう!
本当に必要なスケジュールやタスクなのかをじっくり見極めて。

心が動く時間を過ごそう♡

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