
ぼこぼこのセルライトは自宅で対策を。簡単にできるケア方法をご紹介♪
2019年04月06日更新 あーちゃん 2737 view
気を付けているつもりでも、いつの間にかできてしまうセルライト。悩んでいる女子も多いのでは?ここでは、自宅で簡単にできるセルライトケアの方法をご紹介します。
セルライト、なんとかしたい…
セルライトとは?
セルライトはダイエットの敵!?
一番のポイントは、セルライトは脂肪ではないということです。
脂肪であれば食事制限や適度な運動をすることで落とすことができますが、セルライトはそうもいかないのです。
さらに、放っておくと周辺の組織も巻き込んでどんどん大きくなってしまうので、要注意です。
セルライトのケア方法
マッサージ
お風呂に入る
規則正しい生活をする
禁煙する
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