異性を意識しすぎてかたくなる…「恋愛奥手女子」にオススメな対処法♡

異性を意識しすぎてかたくなる…「恋愛奥手女子」にオススメな対処法♡

2016年10月28日更新 くたまんご 1109 view

恋愛経験が少なかったり、不自然に固くなってしまう「恋愛奥手女子」は、意外と多いんです! 今回は、異性への接し方や緊張を和らげる方法などの対処法をお教えします。

き、緊張する…! 異性に不慣れな「恋愛奥手女子」急増中!

出典:weheartit.com

恋愛経験が少なかったり、異性に対して抵抗感がある女子が最近増えてきています!
そんな「恋愛奥手女子」は、異性との関わりに必要以上に固くなりがち。どうすれば、緊張したり不自然にならずに済むのか、知りたいですよね!

問題は「意識しすぎる」こと

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異性が苦手な人は、相手を「男性」として意識しすぎる事が大前提にあります。
確かに相手は「男性」ですが、取って食われるわけでもありませんし、いきなりディープな会話やスキンシップを図ろうとしてくる男性はほとんどいません。
まずは、「男だから」という意識を捨てて、相手を一人の人間として見るようにしてみましょう!

なぜ、緊張するのかを考える

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次に、なぜ自分が緊張したり不自然になってしまうかを検証してみましょう!
人見知りがある、何を話していいのかわからない、女性らしくしなくてはと意気込みすぎてしまうなど、何かしらネックになっている部分があるはずです。
ネック部分を見つけることで、解決方法がクリアになっていきますよ!

ネック部分の改善は、実践練習がオススメ!

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ネック部分が見つかったら、そこを改善できるように実践していきます。
人見知りがあるなら「挨拶だけは笑顔でするようにしよう」
会話が苦手なら「予め何を聞いておきたいか決めておく」
など、1つずつ実践していくように練習することが大切です!

女友達を参考にする

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男女問わず、友達が多く、交流が広い友達の会話などを参考にするのもGOOD!
何を話しているのか、どんな風に異性と接しているのかをじっくり(こっそり)観察してみて。
ナルホド! と思えることはすかさずメモして、自分が異性と接する時、実践してみると不自然にならずにすみますよ!

男性=「恋愛対象」としない

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もちろん異性は恋愛対象なのですが、誰でも彼でも「恋愛対象」にする必要はありません。
恋愛対象として考えるから、変に意識してしまうのです。
相手がどんな「人間」なのかにフォーカスすると、不自然に自分らしさをなくすことも少なくなりますよ!

ちょっとした裏ワザで、緊張緩和!

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異性の目を見ることが苦手なら、相手の眉間や鼻に焦点を当てるとOK!
話す前に深呼吸して、3つほど聞きたいことを決めておくのもいいですね。
「私と同じ人間だ」「カボチャだ」「リスっぽいな」など、心の中で自分がクスっと肩の力を抜けるような呪文を唱えるのもアリですよ。

自分らしくいることが何よりも大切♡

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