使いやすいのが大前提!続けられる「ダイエットアプリ」5つ♡

使いやすいのが大前提!続けられる「ダイエットアプリ」5つ♡

2018年07月09日更新 くたまんご 255 view

ダイエットアプリって気になるけど、どれが使いやすいのかわからない!そんな代えった女子必見の使いやすくて続けられるおススメアプリを5つ紹介しちゃいます♪

ダイエットアプリって?

「ダイエットアプリ」とは、体重管理や、面倒な食べた物のカロリー計算、運動のアドバイスやメモ機能など様々なダイエットに適した内容が詰め込まれたアプリです!

ダイエットを応援してくれる強い味方で、最近ダイエットのお供としてよく使われています。

使いやすいアプリが知りたい!

ダイエットアプリはたくさんありますが、使いにくいとアプリを起動することすらしなくなってしまいます。

そこで今回は「使いやすくて続けられるダイエットアプリ」を5つご紹介していきます!

1.シンプル・ダイエット

シンプルイズベストを地で行くようなダイエットアプリです!
目標体重を設定し、毎日図ったら記録するだけの楽ちんアプリなんですよ、なんて簡単。

目標体重まであと何キロかを掲載してくれて、グラフで成果が目に見えるのがいいですね。

2.もぐたん

可愛いくまのもぐたんが、あなたのダイエットをサポート!ゆるめのダイエットがしたい人におススメです。

食べたものを選ぶだけなので手間は一切かかりません。
3日坊主にならないための手軽さがポイントです。

3.楽々カロリー

食べたものや食事内容に気を付けたい人にぴったりなのが「楽々カロリー」。

1日の摂取カロリーをゲージで評価してくれるので、食べすぎなども一目瞭然!
普遍的な食事はもとより、コンビニ商品なども幅広く網羅しているので、楽にエネルギー管理ができちゃいます。

4.あすけんダイエット

レコーディングダイエットを始めたい人は、この「あすけんダイエット 体重記録とカロリー管理アプリ」が◎。

三食の食事とおやつに食べたものをサクっと記録するだけでOK。運動が苦手な人や健康重視の人にもおススメです。

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