面倒な時にも大活躍♡ごはん&おかずのつくおき!冷凍テクニックの2枚目の画像

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1人暮らしをしていると、どうしても自炊が面倒な時がありますよね。かといってコンビニや外食ばかりも気が引ける…そんな時役立ってくれるのが冷凍ごはん&おかずなんです!とっておきの冷凍テクニックを紹介していきます♪