人気のアラサー女優たちから学ぶ!30代を美しく過ごすための美容法

人気のアラサー女優たちから学ぶ!30代を美しく過ごすための美容法

2016年05月13日更新 くたまんご 2148 view

女性の美しさは30代から。でも、今のままの美容法でいいのか不安に思う女子も多いはず。今回は、そんなアラサー女子のために、人気のアラサー女優たちがしている美容法をご紹介します。

30代に突入!1番気になるのは「肌年齢」

出典:towacosme.link

花の20代を駆け抜けたら、いよいよ大人の魅力あふれる30代に突入。
魅力的な女性になりたいけど、やっぱり気になる「肌年齢」。
大人には憧れるけど、老化はしたくないですよね。

キレイの方法は、キレイな人に学ぶべし!

30代になってもキレイを保つために、美肌や美しさに磨きをかける人気のアラサー女優さんたちから美容法をしっかり学びましょう。
30代を美しく過ごすための秘訣、ご紹介します。

「綾瀬はるか」の美容法

出典:prcm.jp

綾瀬はるかさんは、肌年齢が10代と言われるほど美しい肌の持ち主です。
綾瀬さんは睡眠と保湿に力を入れていて、眠る前にたっぷりと乳液を塗ってグッスリ眠るようにしているそうです。
また、外出時は日焼け止めをしっかり塗って紫外線対策も抜かりありません。
さすが、美肌女優さんです。

「長谷川潤」の美容法

出典:lwoyr.com

抜群のキレイさとカッコ良さを兼ね備えた長谷川潤さんは、1週間に1度「美容デー」を設けて自身に磨きをかけています。
特別なスキンケアやトリートメントなどはまとめてその日にしちゃうそうです。
これならサボらずにすみますし、美容デーがあることで美を意識した日を作れるのはいいですね。

「水川あさみ」の美容法

透明感が素敵な水川あさみさん。
彼女は朝グリーンスムージーを作って飲んだり、酵素玄米を取り入れて美肌を保っています。
起床後にストレッチとリンパを流して、むくみにくい顔、体作りを心がけているそうです。
1日の始まりは、美を保つために大切な時間なんですね。

「真木よう子」の美容法

真木よう子さんはスッピンがかなりキレイですよね。
むくみ防止と肌の透明感を保つために、頭皮のマッサージと首のリンパマッサージは必ずしているそうです。
"シンデレラタイム睡眠"も心がけているとのこと。
やっぱり睡眠は大事なんですね。

「栗山千明」の美容法

ロングヘアも美しい栗山千明さん。
栗山さんは、基礎化粧品は惜しみなく使い、季節や湿度によって、その日使用するアイテムを足し引きしているそうです。
肌の休息日を作り、肌を休ませることも意識しています。
基本的なスキンケアと休息が美肌のポイントなんですね。

30代は、きちんと体と向き合うことが大切♡

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