職場が乾燥する…!冬の乾燥部分別の対策方法♪

職場が乾燥する…!冬の乾燥部分別の対策方法♪

2018年02月19日更新 くたまんご 91 view

冬のシーズンの職場は、暖房やエアコンで乾燥しがちですよね。特に手や顔はカサカサのパリパリに…そんな社内の"乾燥対策方法”をご紹介します!

冬の社内は乾燥する!

出典:01.gatag.net

寒い外から職場へ着くと、その暖かさにホッとするのですが、暫くするとお肌はカサカサ、目はパシパシに…。
冬は屋内にいても乾燥するのが悩みのタネですよね。
そんな乾燥を和らげる対策を、部分別にご紹介していきます。

1.顔

kanaさん(@kn__nnny)がシェアした投稿 -

エアコンの近くの席だと、顔がみるみるカサカサになっていくのが分かります。
乾燥が続けば肌荒れやシワの原因になってしまいます。

対策として、ミスト化粧水&クリームでの保湿がオススメ。
メイクの上からでも使えるタイプがいいですよ!

2.手指

指先がカサカサになると、あかぎれやしもやけの原因になります。
お手洗いや水を触った後、カサつきが気になる時は、こまめにハンドクリームを塗りましょう。
職場の席に一つ置いておくと便利です!

3.喉

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乾いた空気で喉もカラカラ。
喉が乾燥すると風邪を引きやすくなったり、ウイルスへの抵抗が弱まってしまいます。

卓上の加湿器を置く、こまめに水分補給する、うがいをする、のど飴を舐めるなどが効果的です!

4.目

パソコンを使う人はより気を付けたいドライアイ。
目薬はもちろんですが、PC用のサングラス(ブルーライトカットメガネ)なども併用しましょう。
休憩時間は目の周りをマッサージしたり、蒸気のアイマスクなどもおススメです。

5.頭皮、髪

頭皮が乾燥すると痒くなりますし、酷い場合はフケが発生することも。
お風呂でマッサージはもちろんですが、頭皮用のミストやクリームも◎。
髪には、静電気やパサ付きを抑えてくれる洗い流さないトリートメントも使いましょう!

乾燥を侮らずに、潤い対策を!

misatoさん(@misat_s)がシェアした投稿 -

乾燥は体によくありません。
乾燥しないための工夫が冬を乗り切るヒントです。

卓上の加湿器はもちろん、こまめな水分補給やクリームなどの保湿で潤いを逃さないようにしてくださいね!

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