食べれば食べるほど痩せる♡脂肪燃焼スープでマイナス5kg以上の1週間ダイエット

食べれば食べるほど痩せる♡脂肪燃焼スープでマイナス5kg以上の1週間ダイエット

2015年05月30日更新 momo 19586 view

食べれば食べるほど痩せる「脂肪燃焼スープ」を知っていますか?このスープは栄養満点で美味しくて、ダイエットしたい人にはぴったりのスープです。そんなスープの作り方とダイエットの方法をご紹介します♡

食べれば食べるほど痩せる!

出典:weheartit.com

食べれば食べるほど痩せるなんてありえない。
どうせ、運動をして食べた分のカロリーを消費してるから痩せるんでしょ?

違うんです。
本当に好きなだけ食べて痩せることができる、夢のような料理があるんですよ!

その料理とは…「脂肪燃焼スープ」です。

このスープは、心臓外科手術の前に安全に急速な減量を行うために用いられていたもので、健康に配慮されているダイエットスープといえます。
1週間スープを飲み続けるだけで8キロ痩せたという人もいるようです。

栄養満点のこのスープは、ダイエット効果だけではなく、肌がキレイになったり体質改善になったりと女の子には嬉しいことがたくさん!

そんな脂肪燃焼スープの作り方、ダイエットのやり方をご紹介していきます♪

脂肪燃焼スープの作り方

材料

キャベツ 1/2個
玉ねぎ 3個
セロリ 1本
ピーマン 1個
ホールトマト 1缶
チキンスープの素(コンソメ) 1個

作り方

①野菜を食べやすい大きさに切る。
②大きい鍋にホールトマトとチキンスープの素を入れ、材料が浸るくらいの水を加えて10分程度煮る。
③野菜を入れ、柔らかくなるまで煮る。煮る時間はお好みで。

※塩やこしょう、カレーパウダーなどで味付けをしてもOKです。

脂肪燃焼スープダイエットのやり方

出典:weheartit.com

脂肪燃焼スープダイエットは、1週間の食事メニュー通りにスープと他のモノを食べ続けるだけでできます。
スープは好きなだけ食べてよくて、食べれば食べるほど脂肪を燃焼してくれます。

それでは、1週間の食事メニューを見ていきましょう!

1日目 スープ、果物

1日目はスープとバナナ以外の果物を食べましょう。
水分を摂るときは、水か100%フルーツジュースを選ぶようにしてください。

2日目 スープ、野菜

2日目はスープと豆、スイートコーン以外の野菜を食べましょう。
野菜は生で食べても煮て食べてもOK。
ただし、油やバターは使用しないでください。
この日だけは夕食にベイクドポテト+少量のバターを摂取してもいいです。

3日目 スープ、果物、野菜

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