仕事帰りに習い事をしたい。
家でゆっくり自炊をしたい。
気になる彼とデートをしたい。

早く帰れれば叶えられるのに、残業ばかりだとどうしても犠牲になってしまいますよね…。

仕事というのは、効率が命です。
残業＝かっこいい、頑張っている…というのは間違い。

仕事ができる人は、どんなに忙しくても段取りを上手に組んでいます。
だから残業なんかしなくても、時間内に必要なことは終わらせることが出来るんです。

だから、「定時で帰りたい！」という願いは、段取り次第ですぐに叶えることができるんですよ。

朝つらいのは、よく分かります。
でも、10分早く起きるだけで数時間の残業が無くなると思えば頑張れるはず。

頭の回転を良くするためにも10分だけ早く起きる努力をしてみてください。

仕事ができる人に、朝ごはん抜きは考えられないことです。
朝ごはんを食べないと、体内にエネルギーが回らずに午前中がまるまる無駄になってしまいます。
すぐにエネルギーになる糖質（大豆、パン、お米など）とビタミンC（野菜、果物など）をバランスよく食べるようにしましょう。

出勤中の電車では何をやっていますか？
寝てばかりいませんか？

通勤時間には、5分でいいので手帳を開いて1日のスケジュールを把握しておきましょう。
朝、デスクについたら何をするか。来客や外出は何時なのか。作る資料は何だったか。
具体的に流れを把握しておくことで、出勤してからすぐに動き出すことが出来ます。

出勤してデスクについたら、「今日やるべきこと」をメモに書きましょう。
ポイントは「今日やるべきこと」だけに絞ることです。
「今日やらなくてもいいけど出来たらやりたいこと」などがあってもそれは枠外や手帳にメモをしておきましょう。

ここでは「今日絶対やらなくてはいけないこと」だけを抜粋して箇条書きにしましょう。

このメモをPCに付箋で貼ったり、見えるところに置いておくことで1日スムーズに動くことができます。