100万円貯金も夢じゃない!お金がどんどん貯まっていく食費節約テクニック

100万円貯金も夢じゃない!お金がどんどん貯まっていく食費節約テクニック

2016年09月01日更新 momo 6185 view

貯金をしようと思ったとき、あなたは普段の出費からどの部分を削りますか?貯金をするのに効果的な節約のひとつは、食費を削ることなんです。食費を節約するのは意外に簡単で、成果も目に見えるのでどんどん楽しくなるはずです。今回は、食費を節約するテクニックをご紹介するので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

食費から見直すことが貯金をするカギ!

出典:weheartit.com

100万円を貯金した方たちがまず見直すと言われている出費が食費です。
水道・光熱費を節約するのも大事ですが、苦労をするわりに成果があまり感じられないのが現実。
しかし、食費は節約をすればするほど成果が見られ、みるみるうちに貯金が貯まっていくのです。
成果が目に見えれば節約がもっと楽しくなり、自分なりの工夫だってできるように。

では、100万円を貯めた方たちはどのようにして食費を節約しているのでしょうか?

食費を節約するテクニック

1.1週間分の献立を立てる

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買い物に行く前に、まずは1週間分の献立を立てましょう。
何も考えずに買い物に行くと、「広告の品」「セール品」といった言葉に惑わされて余計なものまで購入してしまうことも。
しっかり献立を立てていれば、目当ての食材だけを購入すればいいので無駄な出費をすることがなく、貯金につながります。

2.買い物は週に1回だけ行く

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貯金をするのが上手な方たちの多くはまとめ買いをします。
特売日を狙って1週間分の食材を一度に買うことで、スーパーなどに行く回数が減り、余計なものを買うことがなくなります。

3.1ヶ月分&1週間分の食費の予算を決める

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1ヶ月の出費のうち食費に充てる金額を先に決めておきます。
1人暮らしなら1万~1万5千、夫婦2人暮らしなら2万~3万と設定すると、それを5週間で割って1週間の食費の予算を割り出します。
そうすると、1人暮らしなら2千~3千、夫婦2人暮らしなら4千~6千を食費として1週間で使うことができるということになります。
週に1回だけ行く買い物では、設定した金額を超えないように意識してみましょう。

4.買うものは1つ100円を目安にする

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肉100gで100円以内、魚1切れまたは1匹で100円以内、野菜1つで100円以内など、1つの食材に対して100円を目安に買い物をすると、カゴの中に入れた商品の合計金額が計算しやすくなります。
そうすると、レジでお会計をする前に予算オーバーしていないかを自分で確認することができるので、お金を使いすぎることがなくなります。

5.調味料は月に1回まとめて買う

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調味料を買うと、出費が設定した1週間分の予算を超えてしまうことも多いです。
そのため、調味料は週の予算以外から調達をして買うようにします。
給料日後にまとめて買うと食費の管理がしやすくなるのでおすすめです。
また、調味料はプライベートブランド(PB)商品を選ぶと、常に安値なので価格にとらわれずに買うことができます。

6.食材は冷凍保存をする

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すぐに傷んでしまう食材や、使い切れない食材などは、冷凍保存をして最後まで使い切るようにしましょう。
1食分に小分けにしたり、調理をしたりしてから冷凍しておくと、後で使うときに便利ですよ。

◆豚肉の冷凍保存テクニックはこちらから◆
◆野菜の冷凍保存テクニックはこちらから◆

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