もうすぐあの時期がやってくる!花粉シーズンのトラブル肌の対処法

もうすぐあの時期がやってくる!花粉シーズンのトラブル肌の対処法

2019年02月27日更新 あーちゃん 28 view

春はとても楽しい時期ではありますが、花粉が厄介な時期でもあります。きちんと花粉対策をして、気持ちよく春を過ごせるように対処法を押さえておきましょう!

春は楽しいけれど…

寒い冬ももう直ぐ終わり、暖かく陽気な春がやってきます。
どこにお出かけをすればいいのか今からワクワクしている人も多いのではないでしょうか。

厄介な花粉シーズンの肌トラブル、どうしたらいい?

春は楽しい時期ではありますが、花粉という厄介な問題があります。花粉症の人もそうでない人も、花粉による肌トラブルに悩まされることが多いのではないでしょうか。

そんな時には、どのように対処していけばいいのでしょうか。

マスクをつける

顔に花粉がつくと刺激となってトラブルが起こる可能性があるので、マスクを着用して花粉がつくのを抑える必要があります。

マスクを着用することで、花粉による肌トラブルの大部分を抑えることができるので、外出時には極力つけて出かけましょう。

メガネをかける

マスクと同様に有効なのが、メガネです。
現在では花粉カットメガネなどもメガネショップで販売されているので、ぜひいくつか持っておくと良いでしょう。

専用スプレーを使う

最近は花粉がつかないようにするための専用スプレーも販売されています。

小さいタイプのものを用意しておけば、バッグに入れて持ち運ぶことができるので便利です。

タンパク質やアミノ酸を摂取する

タンパク質やアミノ酸といった栄養素は、皮膚を作り出すための成分です。

これらの食品を積極的に摂取することで皮膚の生まれ変わりを促すことができ、肌トラブルによる影響を抑えることができます。

保湿を徹底する

乾燥しやすい状態にあると、肌のバリア機能が低下してトラブルが起こりやすくなるので、花粉の季節には積極的に地肌を保湿して、トラブルに負けない肌を作ることが大切です。

保湿力の高い化粧品を用意しておくと良いでしょう。

クレンジングや洗顔をしっかり行う

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