今日から誰でも始められる!6つの”脱摩擦美容”で美肌を目指そう♡

今日から誰でも始められる!6つの”脱摩擦美容”で美肌を目指そう♡

2016年06月04日更新 くたまんご 1366 view

肌をキレイにしたいがために念入りにゴシゴシ。しかし、ツルピカになった気でいるのは大間違い。本当の美肌を手に入れるには、”脱摩擦美容”が鉄則なんです。脱摩擦美容は誰でも簡単に今日から始められるので、ぜひ試してみてください。

脱摩擦美容って?

出典:weheartit.com

「脱摩擦美容」とは、その名の通り、摩擦をやめてキレイになりましょうという美容法のことです。
摩擦と聞くと、ちょっと大げさに思うかもしれませんが、実は普段の生活には肌に負担をかける「摩擦」が大いに潜んでいるのです。

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脱摩擦美容は特別なことはしません。
ただ単に、肌にかかる負担を意識的に減らすことが目的です。
誰でも簡単に今日から始められるので、さっそく試してみましょう。

脱摩擦美容を始めてみよう!

1.タオルで肌をこすらない

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洗顔後にゴシゴシ、お風呂あがりにゴシゴシとしっかりめに拭いていませんか?
この時点で、既に摩擦を生んでいます。
タオルの繊維は以外に肌に負担をかけているので、ゴシゴシ拭きはご法度。
顔を拭く時は押さえるようにして優しく拭きましょう。

2.スポンジをやめる

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汚れをしっかり落としたいからと、洗顔時にスポンジやブラシを使用していませんか?
今日からこのスポンジ類をやめて、手と泡のみで洗顔するようにしましょう。
水ですすぐ時も手のひらで顔をこすらず、パシャパシャと洗浄するようにします。

3.メイクのパフをやめる

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ファンデーションを塗る際、強くパフを押し当てて塗っている女子は、今すぐにパフをゴミ箱へポイしてください。
下地と同じように指で塗れるリキッドファンデにしたり、おしろいのパフだけ仕上げに使うなどして、極力肌にパフを使う頻度を下げましょう。

4.コットンをやめる

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化粧水などを使うときにコットンでパタパタ叩きたくなりますが、これもストップ。
化粧水や乳液などでスキンケアする際は、手のひらで優しく押しこむようにしてください。
こすらずに優しく染みこませるイメージで行います。

5.肌に触れるものを変える

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毎日顔に触れるものを良質なものに変えましょう。
タオルやハンカチ、枕カバーなどは、綿100%のものやガーゼハンカチなどが◎
敏感肌用のタオル類は肌に優しいのでオススメです。

6.寝方を変える

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