コスパよくダイエット! 身近にある「スーパーフード」6選♪の3枚目の画像

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いま、ちまたで話題の「スーパーフード」。アサイーやチアシード、ココナッツオイルなど女子にとっても人気ですよね。確かにこれらのスーパーフードは栄養素が豊富で体にも良いですが、高級なのでちょっとコスパが悪くないですか…? 賢い女子なら安い食材でコスパよくダイエットしちゃいましょう。