1つで7役!意外と知らないココナッツオイル活用術

1つで7役!意外と知らないココナッツオイル活用術

2015年05月04日更新 momo 7202 view

最近ココナッツオイルに注目が集まっています。このココナッツオイル、万能すぎる油なんです!ダイエット効果はもちろん、掃除にだって使えちゃうんです!便利なココナッツオイルを活用してみてください♡

話題のココナッツオイル

出典:weheartit.com

芸能人やモデルが愛用しているココナッツオイル。
ダイエット効果があるということは、もうご存知の方も多いかもしれません。
ダイエットの他にも、スキンケアや髪のケア、掃除にだって使えます!

意外と知らないココナッツオイルの活用法をご紹介します♡

ココナッツオイル活用法

食べる

ココナッツオイルには代謝を高めて太りにくい体を作ってくれる作用があるので、朝食ではバターの代わりにココナッツオイルを使いましょう。
トーストにかけたりパンケーキの生地に入れたり、焼きおにぎりの味付けにしても◎
どんな料理にも合いますよ♡

乳液の代わりに

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朝の洗顔後に乳液の代わりとしてココナッツオイルが使えます。
洗顔→ココナッツオイル→化粧水の順番で使用するのがおすすめです!
ココナッツオイルが化粧水の浸透を高めてくれますよ♡

紫外線カット

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ココナッツオイルは天然の日焼け止めと言われています。
約20%の紫外線をカットする効果があるので、室内での日焼け対策としてはもってこいですよ!

メイク落とし

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さらっとしたココナッツオイルはメイク落としとしても使えます。
メイクを落としながら顔のマッサージをしてあげるのもいいですね♡

ヘアケア

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ココナッツオイルはヘアパックにもなるんです!
入浴の30分前にオイルを髪に塗る→シャンプー→コンディショナーの順番に使うのが一般的です。
このように使わなければならないという決まりはないので、コンディショナーに少しオイルを混ぜて使ってみるなど、自分のオリジナルな使い方を見つけてみてもいいですね♡

ボディクリームとして

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入浴後に使うボディクリームの代わりとして使うのもアリです。
ベタベタせず、肌にしっかり浸透してくれるのでおすすめの使い方ですよ!

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