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カロリーはリセットできる!食べ過ぎをなかったことにする翌日の過ごし方

カロリーはリセットできる!食べ過ぎをなかったことにする翌日の過ごし方

食べ過ぎることはダイエットをしている女の子にとって最大の敵ですよね。食べたらその分体重が増えて、今までのダイエットの努力が水の泡に…そんな経験がある方も多いのではないでしょうか。でも、食べ過ぎた後の48時間をどう過ごすかによって、カロリーをリセットすることができるんです。