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”食べ過ぎ”をなかったことに!翌日に絶対やっておきたい体内リセット方法

”食べ過ぎ”をなかったことに!翌日に絶対やっておきたい体内リセット方法

思わず食べ過ぎてしまった翌日は、調整のためにご飯を抜く、なんて人も多いかと思います。でもちょっと待ってください。食べた分はちゃんと消化されていますか?出ていますか?ちゃんと消化して排出されないと、体に毒素が溜まってしまいます。そんな毒素を取り去るための、デットクス料理をご紹介します♪